“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”公益讲座（二）

“山明水净夜来霜，数树深红出浅黄”。寒意袭入晚秋，热爱传递温暖！信阳市心理咨询师协会副会长张俊娟、秘书长张玲于2023年11月7日下午，再次进入基层为浉河区贤山街道茗阳天下社区的工作人员和居民送去了以“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”为主题的公益讲座第二场：“中学生周五高兴，周日忧愁的应对策略”。通过科普讲座，交流讨论的方式为家庭教育助力，协助家长们构建科学的家庭教育体系和理念，为培养出人格健全、心身健康的青少年铸就坚实的后盾和茁壮成长的沃土。

秘书长张玲先后从现实案例、学校情况、生物规律、社会因素、心理属性等方面同现场的家长们分析：中学生周五高兴而周日忧愁的现象，以及产生情绪体验的巅峰和低谷的原因；现场教家长们如何“察言观色，揣情摩意，再开口讲话”的沟通技巧；帮助家长们尽可能更全面地掌握孩子们不同年龄阶段的心理发展规律，及早发现孩子们的心理问题并寻找问题源，使每个家庭都培养出身心健康的孩子，创造和谐社会。

为了帮助家长们更加科学全面地应对中学生周五高兴而周日忧愁的现象，秘书长张玲又分别从“学习任务管理能力”、“时间安排（番茄钟效应）”、“应对霸凌现象”、“处理好人际关系（塞翁失马效应）”、“调节不良情绪”五个方面讲授解决策略和应对技巧，降低中学生的厌学、恐学、烦学、辍学等退缩行为发生的风险。

这次科普讲座内容严谨，形式多样，深入浅出，实用性强，针对性明确，大家一致认为实用、好用、新颖。秘书长张玲从事实出发，运用图文展示、典故引用、讲好故事，让听众为所需而听，为所用而学。

现场的家长们争先恐后地提问孩子们在学校、在家庭、在社会中的诸多问题，并热烈地讨论讲座中的理论、方法、技巧。此次讲座也得到了社区领导们的大力支持和赞扬，希望科普工作者们能更接地气，更多地进入社区做一些实用性的工作，结合实践开展家庭教育和心理健康讲座，促进儿童青少年心理健康，为培养出更优秀的孩子们奠定基础，共同守护孩子们的美好未来。

据研究发现，一个孩子的未来能否成功，70%来自于家庭，20%来自于学校，10%来自于社会的三大立体教育体系，家庭教育则依赖于家长的不断学习和持续成长！让我们的孩子感受到了周五因不能上学而忧愁，体验到了周日马上要到校而感到高兴的内在改变，从此刻起培养起孩子们热爱知识的良好习惯吧！